Formation Stop Burn Out
Réagissez avant l'épuissement
Pour que le métier de soignant reste un plaisir
Aujourd'hui en France, plus d'1 soignant sur 2 est au bord de l'épuisement professionnel.
Derrière la vocation, la fatigue s'accumule.
Passez de la réaction à la prévention.
Notre formation dédiée aux professionnels de santé vous donne les clés concrètes pour :
-
Désamorcer le stress chronique
avant qu'il ne s'installe. -
Activer des leviers de résilience applicables au quotidien sur le terrain.
-
Retrouver du sens et de l'énergie dans votre pratique médicale ou paramédicale.
Ne laissez plus l'épuisement guider votre quotidien. Prenez soin de vous pour continuer à prendre soin des autres.
Auto diagnostic : Et vous où en êtes vous ?
En 5 minutes chrono, découvrez si votre jauge est dans le vert… ou s’il est temps de lever le pied !
🧘♀️ Faites le test, votre bilan arrive direct dans votre boîte mail 📩
Par ici pour faire le test, cliquez ici ©️
Créée par des soignants, pour des soignants.
En moyenne, il ne faut aujourd'hui que 5 à 7 ans d'exercice avant qu'un soignant n'envisage une reconversion ou ne quitte prématurément le métier. Pourquoi ?
-
Une charge mentale continue et un rythme d'urgence permanent.
-
Un décalage croissant entre les valeurs du soin et la réalité opérationnelle.
-
Le sentiment d'isolement face à la fatigue cumulée.
Le burn-out n'est pas un manque de volonté : c'est l'épuisement d'un engagement sans limites.
Une formation 100 % ancrée dans votre quotidien Pas de théories abstraites. Conçue et animée par des professionnels de santé qui connaissent la réalité de vos gardes, vos contraintes et vos problématiques terrain, cette formation vous apporte des outils immédiatement applicables dès votre prochaine prise de poste.
Objectif : Poser des limites claires, désamorcer le stress chronique et préserver votre carrière sur la durée.
Différentes thématiques seront abordées durant cette journée de formation
1er thème : gestion du stress.
2ème thème : résoudre un conflit en discutant efficacement
3ème thème : la résilience
En savoir plus
Différentes thématiques seront abordées durant cette journée de formation
1er thème : gestion du stress.
Des situations de stress peuvent survenir chez les soignants, . Les techniques de gestions du stress aide les professionnels à identifier et gérer efficacement les sources de stress dans leur vie professionnelle et personnelle.
2ème thème : résoudre un conflit en discutant efficacement
La communication efficace et la résolution de conflit peuvent aider à prévenir les tensions interprofessionnelles et à faciliter un environnement de travail plus harmonieux.
3ème thème : la résilience
Intégrer la résilience permet d’aider à développer des compétences pour faire face aux difficultés, à rebondir après des situations stressantes et à maintenir leur bien être émotionnel.
Au final, les professionnels formés apprendront à s'appuyer sur ses effets positifs du stress et éviter ses effets négatifs, au quotidien dans leur pratique professionnelle, pour éviter d’entrer dans la phase de burn out.
Public concerné
- Toutes personnes travaillant avec une charge mentale importante
Méthodes mobilisées
- Théorie: apport de contenu de connaissance- Alternance de séances de face à face
- Pratique: Séance de simulation
Accessibilités
Ne pas hésiter à prendre contact avec la référente handicap : Magalie DUCHEMIN
Documents remis
- Attestation de Formation aux Gestes et Soins d'Urgences, niveau
- Attestation de fin de formation
Version Octobre 2026
Compétences visées
- Comprendre le mécanisme du burn out
- Détecter les signes du burn out
- Moduler son attitude pour prévenir le burn out
Points forts
Formateur, soignant exerçant dans un service d’urgence -SMUR
- Accompagnement individuel
- Répétitions nombreuses du gestes
- Reconnu par le ministère de la santé
Effectifs
- Minimum de 6 participants pour faciliter les interactions entre apprenants
- Maximum : 15 participants
Délai d'inscription
- 12 jours avant le début de la formation
- Selon les places encore disponibles
Modalités d'inscription
- Inscription directement sur le site internet, en cliquant l'icone de la formation qui vont convient = voir le calendrier
- par le formulaire de contact
- par mail : contact@formurgences.com
Modalités d'évaluation
QCM interactifs durant la formation
Pour se renseigner
Du service de formation complet à la gestion de vos attestations, on s'occupe de tout.
Osez franchir le pas avec nous
Une session pour vos équipes
Une formation sur mesure dans vos locaux
Découvrez les actus Formurgences
Vie de soignants, des conseils, gestes d'urgences
Complétez le parcours professionnel
Face aux flammes, chaque seconde compte
Auriez-vous le bon réflexe face à un départ d'incendie dans vos locaux ? Apprenez à manipuler les extincteurs et à gérer l'évacuation en toute sérénité grâce à une mise en situation 100 % pratique.
Dompter l'urgence relationnelle
Agitations, tensions, hausse de ton... Et si votre équipe devenait experte dans l'art d'éteindre les incendies relationnels ?
Moins d'effort, plus de confort
Parce que vos patients pèsent plus lourd que vos stylos : devenez un pro de la manutention sans y laisser votre dos !
Sauvez une vie
Maîtrisez les gestes d'urgence vitale et renouveler votre attestation AFGSU 2 avec une formation 100 % pratique, animée par des professionnels du terrain.
Une urgences ? Renouvelez votre AFGSU !
Réactivez vos gestes d'urgence et renouvelez votre AFGSU en une seule journée avant qu'il ne soit périmé